月曜日 起床時刻を早めてから数日たった。これまでの就寝時刻に床につこうとする癖はまだ残っていて、睡眠時間はやや短くなっている。油断すると睡魔に負けかねないので、しゃんとしたい気持ちはいちおうある。それが通用する睡魔としない睡魔がいるだろうけ…