2012年4月8日朝

▼▼起床9時。勤務12時。自由時間が少ない、と感じる雰囲気がある。時間配分に変化はないはずなので、誤認があるのだろう。睡眠前は、今日は負荷が大きかったが意外と疲れてないな、と認識していたが、起きたら思ったよりは疲れが目立った。ここの誤解は危ない。気をつけよう。今日も負荷はかける。しばらくは疲れようと鍛錬を意識する。