2026年03月11日(水)うまいことなだめすかしている

エネルギーの消費先

心を穏やかな状態に持っていくための"なだめすかし"に、日々、エネルギーを費やしすぎている実感は、なくもない。というか、そういう実践が可能となるための理解と精神を取り戻してくるのに時間がかかる。落ち着かせる行為そのものが大変なんじゃなく、「こういうときは落ち着かせればいいんだった」「心を穏やかなほうに誘導していけばいいんだった」って自分に気づかせるのが大変。