自由をつくる 自在に生きる（森博嗣）

自由をつくる自在に生きる (集英社新書 520C)

　大した苦労ではない。毎日少しずつ、自分の決めたことを実行するだけだ。たとえば、起きたいと思った時間に起き、しようと決めたことをする、というだけである。このように自在に生活できれば、既に自由の一部は実現している。
――P.113